La ce e buna aloe vera

Aloe vera este o planta destul de importanta si folosita in multiple feluri pentru protejarea sanatatii, crescand in mod natural in zonele din Africa si Caraibe. Aceasta are frunze verzi, carnoase, care contin un gel consistent, transparent.

Potrivit LiveStrong, planta este buna in diverse situatii:
Rani si arsuri
Gelul din aloe este mai mult decat indicat pentru ...

Solutii naturale care te scapa de retentia de apa

Picioare, maini si degete umflate, plus o talie cu vreo cativa centimetri in plus. Acestea sunt cele mai frecvente simptome ale retentiei de apa.
Exista din fericire solutii naturale care combat si amelioreaza, in foarte mare masura, neplacerile produse de retentia de apa, scrie Shine Yahoo.
O dieta saraca in carbohidrati are un efect diuretic natural. Consumul sporit de peste si...

Un partener stresat iti scurteaza viata

Un partener stresat te poate baga in mormant mai repede, chiar daca tu esti o persoana relaxata, sustin cercetatorii de la Universitatea din Glasgow.

Un studiu realizat pe pasari a aratat ca cele care aveau o pereche agitata si stresata prezentau si un risc mai mare de a muri de timpuriu.
"Mesajul este ca un partener nepotrivit pentru tine poate fi foarte rau pentru sanatate", spune profesorul Pat Monaghan.
"Alte studii ne-au facut sa credem ca expunerea la un stres crescut in prima parte a...

Porumbarul

Ca planta medicinala, porumbarul, numit stiintific Prunus spinosa, se recomanda in hemoragie, afectiuni renale, dischinezie biliara, uremie, guta, tulburari de crestere, cura de slabire.
Se mai utilizeaza, de asemenea, in convalescente postgripale, boli pulmonare, tuse convulsiva, debilitate fizica, anorexie, inapetenta, deficit imunitar.
Porumbarul este un arbust salbatic din familia rozaceelor care poate atinge o inaltime de pana la trei metri, cu ramuri spinoase, flori albe si fructe mici sferice, de culoare neagra-vinetie.
Creste de la campie pana sus, in zona montana, la peste 1400 de metri inaltime si, ca mare iubitoare de...

Cuisoarele

Cuisoarele, cu denumirea stiintifica Eugenia caryophyllata, nu sunt altceva decat mugurii uscati ai florii arborelui de cuisoara, care seamana izbitor cu cuiele.
Despre cuisoare, specialistii spun ca sunt cei mai puternici antioxidanti naturali si ca ar putea inlocui cu success antioxidantii sintetici care se folosesc pentru ca alimentele procesate sa reziste mai mult.
Arborele de cuisoare este originar din Insulele Moluce, Indonezia, si se pare ca, in Europa, a ajuns...

Gustari usoare cu 100 de calorii

O dieta sanatoasa recomanda doua gustari, intre mesele principale, dar este ideal daca acestea au putine calorii. Gustarile care iti satisfac nevoia de a manca ceva si care se invart in jurul a 100 de calorii sunt alegerile ideale.

Un bol mediu cu floricele, fara grasimi, are...

Legume pe care ar trebuii sa le consumam mereu

Consumul zilnic de legume proaspete se recomanda atat persoanelor sanatoase, cat si celor care sufera de diverse afectiuni si asta pentru ca au in compozitie multe elemente nutritive, cele mai importante fiind vitaminele si mineralele.
De obicei, nutritionistii recomanda ca legumele sa se consume crude, deoarece prin prelucrare termica se pierd o parte din constituenti. Fibrele continute de legume sunt vitale pentru ..

Cum poti sa alegi cele mai bune conserve

Sunt nenumarate situatiile in care apelezi la conserve. Se pune intrebarea: cum le alegi pe cele mai bune si pe cele cu adevarta sanatoase.
Cele mai bune sunt fructele si legumele congelate, pentru ca tehnologia folosita, care are ca scop avantaje comerciale, faca ca fructele si legumele sa fie congelate la cel mult o ora, doua din momentul in care au fost culese. In felul acesta, au cea mai mare greutate. Avantajul comerciantului, dar si beneficiul consumatorului.
Evita conservele in sosuri care contin sare sau zahar si conservanti. Procesul de conservarea elimina toate proprietatile nutritive ale....